देसी घी एक प्राकृतिक तेल है जो पुराने समय से भारतीय घरों में प्रयोग होता रहा है। इसमें कई स्वास्थ्य लाभ हैं और यह साधारणतया भारतीय खाने का महत्वपूर्ण हिस्सा है। देसी घी में फैट, विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर शुगर, …
खूनी बवासीर के मस्से रक्तस्राव करने वाले, आकार में छोटे और गुदा के अंदर पाए जाते है। जिससे इसमें मलत्याग के दौरान और बाद भयंकर दर्द होता है। जिसका दर्द कमर से होते हुए, जांघ और कूल्हों को प्रभावित करता …
झाइयां चेहरे पर दिखने वाली काली धब्बों को कहते हैं जो बड़े होते जाते हैं और चेहरे की खूबसूरती को कम कर देते हैं। ये धब्बे उम्र बढ़ने के साथ-साथ दिन प्रतिदिन बढ़ते जाते हैं और शायद आपने इसे कम …
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, नींद कम होना एक आम समस्या बन गई है। कई लोगों को नींद नहीं आती है या नींद बहुत कम आती है। यदि आपको नींद में समस्या है तो आप शायद नहीं जानते होंगे …
आजकल शीतकालीन दिनों में महिलाओं की एक आम समस्या है पीरियड की अनियमितता और उससे जुड़ी समस्याएं। इसके लिए, अक्सर महिलाएं असुरक्षित और अस्वस्थ महसूस करती हैं। इस लेख में हम बताएंगे कि कुछ सरल उपाय जिनसे आप 5 मिनट …
दोस्तों, आज के इस लेख में हम बात करने जा रहे हैं कि किस विटामिन की कमी से जोड़ों में दर्द होता है। विटामिन हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं। विटामिन एक ऐसी समृद्ध खाद्य पदार्थ होते हैं …
आज के दौर में हर कोई अपने शरीर को स्वस्थ रखना चाहता है लेकिन इसके लिए उन्हें सही तरीके से आहार लेना भी जरूरी होता है। इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि इसबगोल के फायदे लिवर के लिए कैसे …
भोजन हमारे शरीर के लिए आवश्यक ऊर्जा स्रोत होता है। हालांकि, कई बार हम खाने के समय अपने खाने के सही पचन से वंचित रह जाते हैं, जो शारीर के लिए नुकसानदायक होता है। इसलिए, भोजन को सही तरीके से …